17 января в Центре общения старшего поколения Бессоновском районе прошла встреча активистов с медицинскими работниками в рамках проекта «Укрепление когнитивного здоровья — путь к активному долголетию (от 60 к 160)».
Встреча организована сотрудниками Отделения СФР по Пензенской области при поддержке Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики и Пензенского областного госпиталя для ветеранов войн.
Перед ее началом посетители Центра прошли экспресс-обследование: измерили артериальное давление, массу тела, определили содержание глюкозы и холестерина в крови, получили общие рекомендации от врачей.
В рамках лекции эксперты рассказали присутствующим об основных факторах, влияющих на риск развития когнитивного расстройства, о взаимосвязи качества питания с возникновением различных заболеваний у людей старшего возраста, Кроме того, они обучили комплексу физических упражнений для пожилых людей, а в заключение показали фильм о средиземноморской диете.
Социальный проект «Укрепление когнитивного здоровья – путь к активному долголетию (от 60 к 160)» был разработан сотрудниками Отделения Социального фонда по Пензенской области и стал победителем Всероссийского конкурса «Молоды душой».
Проект направлен на обучение пензенцев старшего возраста правилам поддержания когнитивного здоровья в зрелом возрасте, а также на подготовку серебряных волонтеров, которые смогут продвигать правила здорового образа жизни среди своих ровесников.
Следующее занятие в Центре общения старшего поколения в Бессоновском районе запланировано на начало февраля. Оно будет посвящено психологическому здоровью.
