12 апреля, в 14.00 часов, в Управлении ПФР в г. Томске (ул. Гагарина, 27, актовый зал, 4-й этаж) состоится занятие в «Академии знаний» для старшего поколения. В рамках факультатива «Здоровье» запланирована лекция на тему «Школа правильного питания для тех, кому за 50».
Сотрудники Областного государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Центр медицинской профилактики» расскажут слушателям «Академии знаний», какие продукты должны в обязательном порядке входить в ежедневное меню тех, кто перешагнул 50-летний рубеж.
Так, например, с возрастом наш организм требует меньше пищи, но больше питательных веществ. Поэтому в возрасте после пятидесяти лет нужно пересмотреть свой рацион и включать в него определенные продукты, которые помогут выглядеть моложе и сохранить крепкое здоровье. Правильное питание поможет избежать множества проблем, начиная от различных заболеваний, и до ожирения. А разумно подобранный рацион продлит молодость, наполнит силами, бодростью и хорошим настроением!
Приглашаем на занятие в «Академию знаний»!