Вчера в Центре общения старшего поколения в г. Суздале состоялась заключительная в уходящем 2023 году встреча посетителей с психологом Отделения СФР по Владимирской области Ириной Елисеевой. Тема встречи была связана с подведением итогов 2023 года и постановкой новых целей на 2024 год.
В этой связи посетители Центра совместно с психологом разбирались с темой счастья. И это не случайно: ведь подводя итоги или ставя цели, мы соотносим их с нашим субъективным представлением о счастье. Прибавилось ли счастья в уходящем 2023? Как сделать так, чтобы сохранить его и приумножить в 2024? Что для этого необходимо? Есть ли «технология» решения этого сверхважного для всех и вовсе не простого вопроса?
Оказалось – есть! Работая по предложенной психологом технологии, посетители Центра рисовали ментальную карту собственного счастья, программируя себя на хорошее. Размышляли о разных «ипостасях» многогранного понятия «богатство», которое в идеале включает в себя не только материальные, но и духовные компоненты.
Участники занятия даже вывели «формулу» счастья, руководствуясь которой, легче чувствовать надежность и опору в мире.Прощаясь до будущего года, психолог и посетители тепло поздравили друг друга с Новым годом!