Как заработать
пенсию
самостоятельно

Добровольные 
страховые 
взносы 
в Соцфонд

Пенсия по старости, выплачиваемая Социальным 
фондом России (СФР), формируется, как правило, 
за счет взносов работодателей.

Но бывают случаи, когда о ней важно позаботиться самостоятельно. В такой ситуации можно вступить в добровольные правоотношения с СФР и уплачивать добровольные страховые взносы.

Задача-минимум:

15 лет

страховой
стаж

30

индивидуальный
пенсионный
коэффициент

Граждане, не выполнившие эти условия, теряют право на страховую пенсию по старости, назначаемую в 60 лет женщинам и в 65 лет мужчинам.

Добровольные взносы в СФР позволяют

Формировать пенсионные права при отсутствии 
начисления обязательных страховых взносов

Заблаговременно восполнять недостаточность страхового стажа 
и ИПК, прогнозируемую к достижению пенсионного возраста

Формировать дополнительные пенсионные права сверх уплаты 
обязательного фиксированного взноса при работе в качестве
индивидуального предпринимателя

Кто может стать 
«добровольцем»

Самозанятые 
плательщики налога 
на профессиональный 
доход (НПД)
Неработающие граждане, 
например, неработающие 
предпенсионеры
Родственники неработающих 
граждан, например, 
неработающих 
предпенсионеров
Граждане, работающие 
за рубежом
Военные пенсионеры
Индивидуальные 
предприниматели Правила для ИП

Примеры из жизни

Парикмахеру из Калуги Ирине Николаевне 48 лет. Большую часть своей трудовой деятельности она работала по договорам, не предусматривавшим отчислений на обязательное пенсионное страхование. Периоды официального трудоустройства были кратковременными. В результате удалось сформировать только 7 лет страхового стажа и 18 ИПК. Ирине Николаевне важно получить право на пенсию в одно время со своими ровесниками. Поэтому она начала уплачивать в СФР добровольные взносы. В настоящее время она ежемесячно перечисляет через приложение «Мой налог» 5960,46 руб., что составляет 10% ее заработка (60 тыс. руб. в мес.). К 60 годам Ирина Николаевна сформирует 19 лет страхового стажа и, как минимум, 30 ИПК. Условие для назначения страховой пенсии по старости будет выполнено.

Анне Леонидовне из Москвы 52 года. В прошлом она работала 9 лет, а затем стала домохозяйкой. С достижением пенсионного возраста для назначения пенсии ей не хватит 6 лет страхового стажа и 8 ИПК. Поэтому супруг Анны Леонидовны начал уплачивать за жену добровольные взносы. Это поможет ей сформировать пенсионные права в течение 8 лет. Когда женщине исполнится 60, ее страховой стаж составит 17 лет, а пенсионный коэффициент превысит необходимую величину, равную 30.

Александру Борисовичу из Пензы 63 года. Он получает пенсию от Минобороны, и, кроме этого, у него есть возможность оформить вторую, гражданскую пенсию. После ухода из армии Александр Борисович 14 трудился завхозом в научном институте. Зарплата на «гражданке» позволила заработать 64 ИПК, но выработать необходимый страховой стаж не удалось, так как пришлось уволиться из-за конфликта с начальством. Чтобы восполнить нехватку гражданского стажа, бывший офицер зарегистрировался в Социальном фонде в качестве плательщика добровольных взносов и начал их уплачивать с января 2026 года. Недостающий стаж СФР начислит в январе 2027 года – после того, как с момента регистрации пройдет положенный год, и при условии, что в течение этого периода Александр Борисович внесет взнос в размере 71 526,52 руб. Затем военному пенсионеру будет назначена страховая пенсия по старости, размер которой составит не менее 10 000 руб. В результате затраты на уплату добровольного взноса окупятся за 8 месяцев получения пенсии.

Вячеславу Николаевичу из Рязани в этом году исполнилось 64 года, он достиг пенсионного возраста и имеет страховой стаж больше 15 лет. Но пенсию по старости пока не получает. Зарплата, с которой начислялись страховые взносы, у него была такой маленькой, что не хватает «полбалла» до минимальных 30 ИПК. Из-за проблем со здоровьем Вячеслав Николаевич уже не работает. Поэтому он решил сформировать недостающую величину пенсионного коэффициента с помощью добровольных взносов в СФР. Пенсионный калькулятор СФР показал, что для решения этой задачи необходимо в течение 6 месяцев 2026 года уплатить 32 808,74 руб. Чтобы было легче, мужчина решил вносить эту сумму частями – по 5468,12 руб. Деньги придется взять из своих сбережений. Но Вячеслав Николаевич считает, что вложение выгодное. С учетом социальной доплаты минимальное пенсионное обеспечение в Рязанской области составляет в 2026 году 14 496 руб. Затраты на приобретение 0,5 ИПК окупятся за 3 месяца.

Ольга Александровна живет в Новосибирске. Когда родился внук, она бросила работу, чтобы помогать семье сына. По возрасту она уже могла бы получать страховую пенсию по старости. ИПК, необходимый для этого, есть. Женщина приобрела его молодости, когда трудилась в крупных организациях и получала высокую зарплату. Но затем она увлеклась флористикой, много лет работала в маленьких студиях цветов неофициально, и для назначения пенсии ей не хватило 6 месяцев страхового стажа. Вот почему сын решил подарить матери стаж к 60-летию. Чтобы сделать подарок, в начале 2026 года он зарегистрировался в СФР в качестве плательщика добровольных страховых взносов и течение 6 месяцев, которые предшествовали юбилею, уплатил 35 762,76 руб. Затем Ольгу Александровна зашла на портал госуслуг, подала там заявление о назначении пенсии, и с этого момента начала получать законную выплату.

У вас похожая ситуация?
Зарегистрируйтесь в качестве плательщика 
добровольных взносов

Минимальный взнос в 2026 году: 71 525,52 руб.

Можно приобрести:

  • 1 год страхового стажа
  • 1,09 ИПК

Максимальный взнос в 2026 году: 572 204,16 руб.

Можно приобрести:

  • 1 год страхового стажа
  • 8,72 ИПК

Чтобы получить полный год пенсионного стажа, необходимо:

  • состоять на учете в качестве плательщика добровольных страховых взносов с 1 января по 31 декабря
  • уплатить в течение года взнос в размере не менее минимального

Если годовой платеж меньше минимального взноса, в страховой стаж засчитывается период, пропорциональный уплаченной сумме. Желаемый взнос можно перечислить единовременно или частями.

Как стать плательщиком

Самозанятые, являющиеся плательщиками налога на профессиональный доход, могут также подать заявление и уплачивать взносы через приложение «Мой налог».
  • С помощью электронного сервиса «Платежные реквизиты»

    Чтобы сформировать платежные реквизиты для уплаты добровольного пенсионного взноса, нужно зайти в личный кабинет на сайте СФР и указать там необходимые параметры:

    • В поле «Плательщик»: физическое лицо
    • В поле «Тип платежа»: уплата страховых взносов лицами, добровольно вступившими в правоотношения по ОПС
    • В поле «Вид платежа»: страховые взносы, зачисляемые в СФР на выплату страховой пенсии за себя / страховые взносы, зачисляемые в СФР на выплату страховой пенсии за другое лицо
    • В поле «Субъект Российской Федерации»: регион проживания заявителя, соответствующий его регистрации по месту жительства
  • В клиентской службе СФР
  • В приложении «Мой налог»
  • Расчетным периодом по страховым взносам признается календарный год. В год вступления в добровольные правоотношения по ОПС соответствующий расчетный период начинается со дня подачи указанного заявления в СФР.

Оцените свои возможности

Узнайте:

  • величину страхового стажа и ИПК, которую вам осталось сформировать, 
    чтобы приобрести пенсию по старости
  • минимальный размер пенсии, на которую у вас появится право
  • размер добровольного взноса, который требуется внести
Сделать расчет

Правая панель

Оставить отзыв

Звуковой ассистент: