«Школа активного долголетия» - так называется проект областной Федерации рукопашного боя и контактного каратэ, ставший победителем конкурса грантов Администрации Томской области и получивший на реализацию финансирование в размере 327 тысяч рублей.
«Школа активного долголетия» предполагает организацию для пенсионеров бесплатных занятий физкультурой и основам самозащиты, тематических лекций по здоровому образу жизни и профилактике возрастных заболеваний. В мае еще 50 пожилых людей в спортивном центре «Олимп» под руководством опытных инструкторов освоят курс для начинающих «Йога 55+». Также желающие познакомятся с азами рукопашного боя и упражнениям, повышающими эмоциональную и физическую выносливость. По окончании «Школы активного долголетия» слушатели получат в подарок диск с видеоуроком «Спорт для пожилых в домашних условиях», что позволит им продолжить занятия уже самостоятельно.
А по четвергам, 10, 17, 24 и 31 мая, с 14 часов для пожилых людей пройдет цикл тематических занятий по здоровому образу жизни. Об основах правильного питания, профилактике сахарного диабета и гипертонии, основах иммунопрофилактики и закаливания расскажут специалисты центра «Здоровье», действующего в МЛПМУ «Больница № 2». На лекции приглашаются все желающие. Вход свободный. Место проведения занятий - актовый зал Управления ПФР в г. Томске (ул. Гагарина, 27).
Подробнее о «Школе активного долголетия» можно узнать по телефону:48- 55-80.
