Профилактика деменции: как сохранить ясный ум и твердую память - эти и другие вопросы на протяжении нескольких занятий обсуждают слушатели «Академии знаний» вместе с сотрудниками Сибирского Государственного Медицинского университета.
Пенсионеров знакомятся с самой свежей и наиболее ценной и проверенной информацией об эффективных способах защиты от деменции.
Специалисты отмечают, что предотвращение или отсрочивание тяжелых расстройств памяти, внимания, интеллекта и речи в пожилом возрасте является приоритетом здравоохранения. Население продолжает стареть, а вместе с этим увеличивается число людей, страдающих от деменции – непосредственно или в качестве ухаживающих лиц. Особенно заметна негативная динамика в странах с не самым высоким уровнем экономических показателей.
В общих чертах логика профилактических мер для предупреждения деменции проста. Например, результаты многочисленных исследований позволяют утверждать, что заболеваемость деменцией может быть снижена за счет лечения артериальной гипертензии. Другой пример: ученые из США многократно демонстрировали, что в их стране снижение заболеваемости связано с повышением уровня образования населения. И наоборот, в Китае в связи с увеличением числа людей среднего возраста, страдающих от ожирения, ожидается повышение числа пациентов с деменцией на 19%. В целом, эти данные позволяют прогнозировать снижение риска деменции в следующих поколениях на основе повышения уровня здравоохранения и изменения образа жизни.
К деменции приводят десятки самых разных причин. Среди наиболее распространенных - расстройства сердечно-сосудистой системы и мозгового кровообращения, нарушения обмена веществ, неблагоприятные внешние условия, плохой сон, проблемы в эмоциональной сфере, нерациональная диета, наличие вредных привычек и нездоровый образ жизни.
Специалисты Сибирского Государственного Медицинского университета дали слушателям «Академии знаний» немало рекомендаций, таких как усиление положительных факторов, физические упражнения, интеллектуальная нагрузка, активный отдых, снижающих риск развития деменции в старости даже среди людей, генетически предрасположенных к данному заболеванию.
